Anemia adalah kondisi medis di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh. Hal ini bisa menyebabkan berbagai gejala yang mempengaruhi kualitas hidup sobat.
Mengetahui ciri-ciri orang anemia sangat penting agar sobat bisa mengambil tindakan yang tepat untuk mengatasinya. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri orang yang mengalami anemia. Simak baik-baik, ya!
Kelelahan Berlebihan
Salah satu gejala anemia yang paling umum adalah kelelahan berlebihan. Karena kurangnya sel darah merah, tubuh sobat harus bekerja lebih keras untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini membuat sobat merasa lelah dan lemah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.
Kulit Pucat
Kulit pucat adalah tanda lain dari anemia. Kekurangan sel darah merah berarti darah yang mengalir di bawah kulit kurang berwarna merah cerah, sehingga kulit sobat bisa tampak lebih pucat dari biasanya. Selain itu, bibir, gusi, dan kuku juga bisa kehilangan warna merah alaminya.
Sesak Napas
Orang dengan anemia sering mengalami sesak napas, terutama saat melakukan aktivitas fisik. Karena darah tidak cukup membawa oksigen, sobat mungkin merasa sulit bernapas atau merasa sesak napas bahkan saat beristirahat.
Pusing dan Sakit Kepala
Kekurangan oksigen di otak bisa menyebabkan pusing dan sakit kepala pada orang yang menderita anemia. Sobat mungkin sering merasa pusing saat berdiri atau bergerak cepat. Sakit kepala yang berulang juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh sobat kekurangan oksigen.
Jantung Berdebar-debar
Anemia dapat menyebabkan jantung sobat bekerja lebih keras untuk memompa darah yang cukup ke seluruh tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat atau tidak teratur. Sobat mungkin merasakan jantung berdebar-debar atau bahkan nyeri dada.
Kuku Rapuh dan Rambut Rontok
Kuku rapuh dan rambut rontok juga bisa menjadi tanda anemia. Kekurangan oksigen dan nutrisi penting lainnya membuat kuku sobat menjadi lebih mudah patah dan rambut menjadi lebih tipis dan mudah rontok.
Kaki dan Tangan Dingin
Sirkulasi darah yang buruk akibat anemia bisa membuat tangan dan kaki sobat terasa dingin. Sobat mungkin sering merasa kedinginan meskipun berada di lingkungan yang hangat.
Gangguan Konsentrasi
Anemia juga bisa mempengaruhi kemampuan konsentrasi dan daya ingat sobat. Kekurangan oksigen di otak membuat sobat lebih sulit fokus dan cepat lupa.
Mengenali ciri-ciri anemia sangat penting agar sobat bisa segera mendapatkan penanganan medis yang tepat. Jika sobat mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang sesuai.
Ingat, menjaga pola makan yang sehat dan seimbang serta rutin berolahraga bisa membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi sobat dalam menjaga kesehatan dan mencegah anemia. Tetap jaga kesehatan dan selalu konsultasikan masalah kesehatan sobat dengan profesional medis.
Yuk dapatkan informasi selengkapnya terkait obat, suplemen, vitamin, artikel kesehatan, dan seputar kefarmasian dengan mengunjungi laman https://pafikotatelukdalam.org/ sebagai laman resmi organisasi Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI).
